by Thinkeat | des. 23, 2022 | Aliments i les seves propietats nutricionals, Nadal
Què creus que un dietista-nutricionista demanaria a la carta als Reis Mags? Aquest any hem fet la nostra pròpia carta als Reis Mags amb 10 desitjos nutricionals. Òbviament, els reis ja decidiran què ens porten i que no perquè, encara que hem estat bones, sabem que és...
by Thinkeat | nov. 29, 2022 | Coaching Nutricional, Risc
El colesterol és una molècula grassa imprescindible per a la vida que es troba en la sang i en les cèl·lules dels animals i les persones. És necessari per a realitzar moltes funcions importants en el nostre cos com per exemple sintetitzar vitamina D, però quan...
by Thinkeat | nov. 17, 2022 | Aliments i les seves propietats nutricionals
L’alimentació vegana és aquella que exclou qualsevol aliment d’origen animal: carns, peixos, mariscos, lactis, ous, mel i tots els seus derivats. Existeixen variades raons per a adherir-se a aquesta mena d’alimentació com per exemple la...
by Thinkeat | nov. 4, 2022 | Menopausa
S’entén per menopausa el cessament definitiu de menstruació, no obstant això, el cos de la dona comença a experimentar canvis hormonals anys abans d’arribar a la menopausa i aquests canvis es poden mantenir anys després d’ella. Blog sobre la...
by Thinkeat | oct. 21, 2022 | Coaching Nutricional, Dietista-Nutricionista
Estar contínuament inflat no és normal, encara que ho normalitzem. Si sents que vius constantment pendent de la teva panxa, bé sigui perquè no et corden els pantalons, perquè tens molts gasos i ho passes fatal en l’oficina, o perquè sents un dolor punxant tipus...
