por Thinkeat | Sep 28, 2026 | Canvi d’hàbits, General
En Think’Eat entendemos la formación como una herramienta fundamental para promover unos hábitos alimentarios más saludables desde las primeras etapas de la vida. Por este motivo, este inicio de curso hemos continuado desarrollando talleres de alimentación saludable...
por Thinkeat | Mar 18, 2026 | Dietista-Nutricionista, Perdre pes, Pèrdua de Pes
En los últimos años han aparecido nuevos medicamentos que pueden ayudar en el tratamiento de la obesidad. Probablemente has oído hablar de Wegovy o Mounjaro, dos fármacos que están generando mucho interés porque pueden ayudar a perder peso de forma significativa. Aun...
por Thinkeat | Feb 23, 2026 | Aliments i les seves propietats nutricionals, Dietista-Nutricionista, General
El Omega-3 no es una moda, es un ácido graso esencial que tu cuerpo necesita para funcionar como un reloj. Si quieres un corazón sano, un cerebro ágil y una inflamación bajo control, el pescado azul es tu mejor aliado. Te proponemos que dejes de buscar soluciones...
por Thinkeat | Sep 30, 2025 | Alimentació Infantil, Coaching Nutricional
Este verano hemos tenido la oportunidad de compartir conocimiento y experiencias a través de diferentes colaboraciones. De la mano de Quiràlia, realizamos un taller de tuppers saludables en el espacio Canals Junyer. Fue una sesión muy práctica y participativa, pensada...
por Thinkeat | Mar 18, 2025 | Canvi d’hàbits, Coaching Nutricional, Dietista-Nutricionista, General
Se estima que 1,89 millones de muertes al año se derivan directamente del consumo excesivo de sal. El principal efecto sobre la salud asociado con las dietas altas en sodio es el aumento de la tensión arterial (lo que incrementa el riesgo de un ataque cardíaco, un...
