Una forma diferente de ir al nutricionista

No se trata de hacer dieta, sino de aprender a comer bien sin caer en la monotonía y disfrutando del proceso.

El método Think’Eat

En Think’Eat sabemos que para poder disfrutar de un estilo de vida saludable es indispensable cuidar a partes iguales de estos tres aspectos: alimentación, actividad física y estado emocional. Te ayudamos a poner en marcha un proceso de transformación integral focalizado en el cambio de hábitos a través de la educación y el coaching nutricional. 

Somos tu aliado

Somos dietistas-nutricionistas por vocación y convencidas de que una buena alimentación es la base para sentirse mejor física y emocionalmente. Think’Eat es un espacio dedicado a hacer lo que siempre hemos deseado: estar más cerca de las personas ayudándoles a mejorar su salud y a sentirse mejor. Somos personas motivadas, entusiastas, rigurosas y cercanas. Creemos firmemente que lo que comemos es un reflejo de cómo vivimos.

Somos tu aliado

Somos dietistas-nutricionistas por vocación y convencidas de que una buena alimentación es la base para sentirse mejor física y emocionalmente. Think’Eat es un espacio dedicado a hacer lo que siempre hemos deseado: estar más cerca de las personas ayudándoles a mejorar su salud y a sentirse mejor. Somos personas motivadas, entusiastas, rigurosas y cercanas. Creemos firmemente que lo que comemos es un reflejo de cómo vivimos.

Cómo trabajamos

 

  • No hay dos personas iguales y por eso nunca diseñamos dos pautas alimentarias iguales: nos adaptamos a las necesidades, creencias y emociones individuales.
  • No creemos en dietas rápidas, todos los procesos de cambio y aprendizaje requieren tiempo y esfuerzo.
  • No existen varillas mágicas, solo tú tienes la clave del éxito.
  • Confiamos firmemente en la importancia de trabajar los aspectos motivacionales para liberar tu potencial
  • Los objetivos se alcanzan con la suma de pequeños cambios que se repiten a diario.
  • No imponemos cambios, sino que asesoramos y acompañamos en el camino para que cada persona tome sus propias decisiones.

Cambio de hábitos alimenticios

Composición corporal

Intolerancias

Mundo vegetariano

Patología

Mundo mujer

Cómo trabajamos

 

  • No hay dos personas iguales y por eso nunca diseñamos dos pautas alimentarias iguales: nos adaptamos a las necesidades, creencias y emociones individuales.
  • No creemos en dietas rápidas, todos los procesos de cambio y aprendizaje requieren tiempo y esfuerzo.
  • No existen varillas mágicas, solo tú tienes la clave del éxito.
  • Confiamos firmemente en la importancia de trabajar los aspectos motivacionales para liberar tu potencial
  • Los objetivos se alcanzan con la suma de pequeños cambios que se repiten a diario.
  • No imponemos cambios, sino que asesoramos y acompañamos en el camino para que cada persona tome sus propias decisiones.

Cambio de hábitos alimenticios

Composición corporal

Intolerancias

Mundo vegetariano

Patología

Mundo mujer

Ofrecemos un trato cercano y humano, somos personas que tratamos con personas.

Paola Caturla
Paola Caturla
05/03/2024
Después de toda una vida ‘a dieta’, con subidas y bajadas de peso em bucle, en Thinkeat consiguieron lo imposible: enseñarme a comer bien y a adquirir buenos hábitos, y desde entonces he resuelto todos mis conflictos con la comida, y he conseguido mantener un peso sano y con el que me siento bien. Ademas me guiaron xa la alimentación de mis hijos. Nunca les estaré suficientemente agradecida!
Josep Audenis
Josep Audenis
28/02/2023
Servei personalitzat en funció dels teus objectius. Tant a nivell de salut general com a per complir els teus objectius esportius. Molt satisfet amb les sessions realitzades.
Bibiana Villoro
Bibiana Villoro
10/11/2022
100% recomendable. Con Ana, una gran profesional, he conseguido mantener e incrementar mi peso comiendo de manera saludable y adquiriendo conocimientos sobre qué alimentos necesito comer para conseguir mi objetivo. Mil gracias por vuestro trabajo y realmente vuestro nombre cumple con creces mis expectativas.
Xavier Vicens
Xavier Vicens
20/10/2022
Después de un tiempo realizando la dieta intermitente mi cuerpo ya no podía más, pasaba mucha hambre y me costaba ser super estricto. Me recomendaron este centro y ahora yo lo recomiendo al 100%. Además de perder 10 kg en pocos mese, he adquirido hábitos saludables para siempre. Mi dieta ha hecho un cambio de 180º, mis digestiones ya no son pesadas sino ligeras y saludables. Tengo claro los horarios en los que debo de comer y he perdido la necesidad de picar a todas horas, así como la costumbre de ir a dormir con la barriga llena. Además, todo esto de forma natural y sin esfuerzo, me he identificado mucho con el método de Anna y Marta.
Igone Bartumeu
Igone Bartumeu
20/09/2022
Excepcional!!! Me alimento de otra forma, saludable y disfrutando de comer. No va de dieta, va de aprender a comer. Me han motivado a hacer deporte y estoy en el peso que siempre quise estar… y sin sacrificio alguno! Muy muy fan! 🙌🏼
evita petita
evita petita
23/08/2022
Empecé con Marta para perder peso hace un par de años aproximadamente por recomendación de una compañera del trabajo. Conseguí llegar a mi objetivo, verme bien físicamente y aprender a comer de manera saludable y sin estar pensando cada alimento y mucho menos con dietas restrictivas. Este año fui para que me ayudase a hacer un pequeño déficit calórico para verme más fina antes de verano y super bien. Tengo q decir que siempre me ha aconsejado super bien y la he notado super cercana. No podria estar más contenta que con ella ya que anteriormente pasé por varios nutricionistas y no me fue nada bien. La recomiendo ciegamente y siempre que necesite que me guíe acudiré a ella. También comentar que a mí pareja también la ayudó a bajar peso sin dietas extremas así que no podemos estaras contentos. Muchas gracias Marta
Sara Molina Ayala
Sara Molina Ayala
07/12/2021
Vaig entrar amb moltes intoleràncies alimentàries i després de dos anys puc dir que no sóc la mateixa persona que va entrar en consulta. He après a tenir una bona relació amb el menjar i a entendre que els canvis ben fets no arriben d'un dia per l'altre. Tot gràcies a la Marta una gran professional que m'ha estat acompanyant en aquest llarg procés, no la canviaria mai!
Manuel Garcia Gascóns
Manuel Garcia Gascóns
16/11/2020
Muy buenas profesionales. Nutricionista. Todo muy realizable y amable. Atención personalizada. Han cambiado mi manera de comer y he perdido en dos años más de 20 kg. Lo recomiendo!!!

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