BEBIDAS SALUDABLES Y REFRESCANTES PARA ESTE VERANO
agua La gran pregunta en consulta en esta época es ¿qué puedo beber que sea sano y light? Spoiler: Horchata no. Aquí os dejamos opciones de bebidas saludables y bajas en calorías para tomas en días calorosos ya sea en casa o en la terracita del bar. Zumo de tomate...
IR AL DIETISTA AL MENOS UNA VEZ EN LA VIDA
No lo dudes. Con los tiempos que corren, ir al dietista-nutricionista empieza a ser una necesidad global y apremiante. Normalmente acudimos al dietista-nutricionista cuando sentimos que necesitamos ayuda para resolver una situación en un momento puntual (por ejemplo,...
¡AY, SI UNA DE NUESTRAS PAUTAS CAE EN MANOS AJENAS!
Sí, tenemos que confesarlo. Tenemos miedo de que alguien vea una de nuestras dietas y se le ponga cara de póker. Nos explicamos. En algunas ocasiones, los hábitos alimentarios de algunos pacientes están tan alejados de las recomendaciones que proponerles una pauta...