by Thinkeat | gen. 25, 2021 | Aliments i les seves propietats nutricionals, Pèrdua de Pes
Per descomptat! Menjar plàtan cada dia és sa i podem fer-ho quantes vegades vulguem. Pobre plàtan, que poc es mereix la seva mala fama! Com a grans defensores del plàtan que som, desmitificarem algunes afirmacions entorn d’ell una per una. A veure si així...
by Thinkeat | des. 13, 2020 | Sin categorizar
Vi, suc, pernil i xocolata negra o com fer-se paranys al solitari En aquest post volem parlar-vos d’alguns dels mites alimentaris que més butllofes aixequen. Són aquests temes que quan surten en consulta ja penses “ai, ai”, perquè poden passar 3 coses: El...
by Thinkeat | nov. 18, 2020 | Aliments i les seves propietats nutricionals, Compra Saludable
Quina beguda vegetal haig de comprar? Les begudes vegetals tenen cada vegada més adeptes. No obstant això, existeix molt desconeixement i dubtes sobre els seus beneficis… Són millors que la llet? Són totes sanes? Són totes iguals? El nostre objectiu en aquest...
by Thinkeat | nov. 2, 2020 | Canvi d'hàbits, Cuina
Cada mes, Think’Eat col·labora amb un petit article sobre nutrició en la revista de la Clínica Barraquer. La podeu consultar aquí. Avui volem compartir i ampliar aquest que realitzem fa un temps sobre les espècies. Esperem que us agradi.T’avorreixen les...
by Thinkeat | jul. 16, 2020 | Canvi d'hàbits
Aquest és l’últim d’una sèrie de 5 blogs que hem creat per a resumir el que per a nosaltres són les 5 claus més importants per a aprendre a menjar saludable. Si et vas perdre les claus anteriors pots accedir a elles aquí (Clau 1; Clau 2; Clau 3; Clau 4)....
