by Thinkeat | març 18, 2026 | Dietista-Nutricionista, Perdre pes, Pèrdua de Pes
En els darrers anys han aparegut nous medicaments que poden ajudar en el tractament de l’obesitat. Probablement has sentit parlar de Wegovy o Mounjaro, dos fàrmacs que estan generant molt d’interès perquè poden ajudar a perdre pes de manera significativa. Tot i això,...
by Thinkeat | febr. 23, 2026 | Aliments i les seves propietats nutricionals, Dietista-Nutricionista, General
L’Omega-3 no és una moda, és un àcid gras essencial que el teu cos necessita per funcionar com un rellotge. Si vols un cor sa, un cervell àgil i una inflamació sota control, el peix blau és el teu millor aliat. Et proposem que deixis de buscar solucions màgiques...
by Thinkeat | set. 30, 2025 | Alimentació Infantil, Coaching Nutricional
Aquest estiu hem tingut l’oportunitat de compartir coneixement i experiències a través de diferents col·laboracions. De la mà de Quiràlia, vam realitzar un taller de carmanyoles saludables a l’espai Canals Junyer per una bona alimentació infantil. Va ser una sessió...
by Thinkeat | març 18, 2025 | Canvi d'hàbits, Coaching Nutricional, Dietista-Nutricionista, General
S’estima que 1,89 milions de morts cada any es deriven directament del consum excessiu de sal. El principal efecte sobre la salut associat amb les dietes altes en sodi és l’augment de la tensió arterial (cosa que incrementa el risc d’un atac cardíac,...
by Thinkeat | febr. 25, 2025 | Alimentació Infantil, Coaching Nutricional, General
El passat 21 de febrer, Think’Eat va impartir dues xerrades formatives amb l’objectiu de sensibilitzar sobre la importància d’una alimentació saludable, tant en l’àmbit laboral com en l’educatiu. “El sucre ocult: com detectar-lo” Al matí, els...
