by Thinkeat | jul. 2, 2020 | Canvi d'hàbits
Aquest és el quart blog d’una sèrie de 5 a través dels quals estem compartint, les que per a nosaltres són, les 5 claus per a aprendre a menjar de saludable, és a dir, la qual cosa ens agrada cridar “menjar intel·ligent”. Si et vas perdre les claus anteriors...
by Thinkeat | juny 18, 2020 | Canvi d'hàbits
Aquest és el tercer blog d’una sèrie de 5 a través dels quals t’anirem transmetent, les que per a nosaltres són, les 5 claus per a aprendre a menjar de saludable (3), és a dir, la qual cosa ens agrada cridar “menjar intel·ligent”. Si et vas perdre les...
by Thinkeat | juny 4, 2020 | Canvi d'hàbits
Aquest és el segon blog d’una sèrie de 5 a través dels quals t’anirem transmetent, les que per a nosaltres són, les 5 claus per a aprendre a menjar saludable (2), és a dir, la qual cosa ens agrada cridar “menjar intel·ligent”. Si et vas perdre la clau núm....
by Thinkeat | maig 21, 2020 | Canvi d'hàbits
El primer pas per assolir l’objectiu d’aprendre a menjar saludable és disposar de la informació adequada que permeti iniciar un procés de canvi. Anem bé. Ara, tens davant teu l’oportunitat de fer aquest primer pas que et portarà a millorar els teus...
by Thinkeat | maig 7, 2020 | Canvi d'hàbits, Cuina, Perdre pes, Pèrdua de Pes
Hi ha moltes maneres de fer amanides saludables, divertides i boníssimes. Hi ha milions d’ingredients i de combinacions. Què t’han semblat les diferents verdures segons el que ens ofereixi el mercat? D’aquesta manera, gaudiràs d’un sabor millor...
