by Thinkeat | maig 26, 2025
Coliflor a l’estil búfal Aquesta recepta d’Iosune Robles és una bogeria per menjar coliflor d’una manera ben diferent. No dubteu a provar-la! Temps: 40 min Dificultat: Fàcil Ingredients 1 coliflor 125 ml d’aigua 4 cullerades de vinagre de poma 4 cullerades...
by Thinkeat | maig 26, 2025
Calamars amb ceba En el món de l’alimentació saludable, solem escoltar una vegada i una altra la recomanació d’augmentar el consum de vegetals. Tot i això, sovint ho associem només amb fulles verdes o amanides monòtones. Avui et porto una recepta que trenca amb aquest...
by Thinkeat | maig 2, 2025
Snack proteic casolà Si ets dels que t’agrada de tant en tant picar una mica cruixent i salat, aquí tens una versió saludable i súper proteica per substituir els kikos. Temps: 10 min Dificultat: Molt fàcil Ingredients Soja texturitzada fina Pebre vermell...
by Thinkeat | abr. 27, 2025
Verdures torrades amb salsa de iogurt Aquesta és una recepta senzilla però boníssima perquè canviïs les teves cremes de verdures i la teva verdura bullida habitual per una opció igual de sana, igual de light, però molt més desitjable. Temps: 1 hora Dificultat:...
by Thinkeat | març 25, 2025
Crema de cacau saludable No la compris. Les alternatives que semblen saludables a la clàssica crema de cacau són, la majoria de vegades, un frau perquè moltes no són més sanes i perquè tampoc són menys calòriques… Fes-te-la tu! Només necessitaràs una cullera. ...
