Ensalada de col lombarda

Ensalada de col lombarda

Ensalada de col lombarda  Esta es una ensalada de invierno llena de alimentos antioxidantes, pequeños grandes aliados que ayudan a retrasar el proceso de envejecimiento y nos protegen de la aparición de enfermedades degenerativas. Además, ¡es una ensalada deliciosa y...
Verduras con soja texturizada

Verduras con soja texturizada

Verduras con soja texturizada Esta receta es una excelente base nutricional para muchas otras preparaciones, e incluso puede servirte como plato único. Puedes utilizarla como relleno para una lasaña (como en la foto) o para berenjenas rellenas, también como salsa para...
Ratatouille o pisto de verduras al estilo francés

Ratatouille o pisto de verduras al estilo francés

Ratatouille o pisto de verduras al estilo francés Esta receta de la cocina francesa, la cual tiene una película de Disney con su nombre, es una combinación genial de calabacín, tomate y berenjena cocinados al horno en salsa de tomate natural. Esta receta es perfecta...
Galletas integrales de almendras sin azúcar

Galletas integrales de almendras sin azúcar

Galletas integrales de almendras sin azúcar Aquí va una receta de las que os gustan. Muy rica, de consumo ocasional pero que bien le quita a una las ganas de dulce. Como bien sabéis no existe ninguna galleta saludable, ni una. Las hay mejores y peores pero perfecta no...
Crema fría de calabacín con kéfir

Crema fría de calabacín con kéfir

Crema fría de calabacín con kéfir Las cremas de verduras son un plato versátil que puedes versionar durante todo el año. En invierno, aprovecha calabaza, puerro o coliflor para recetas reconfortantes; en primavera, calabacín o espárragos. El verano invita a cremas...
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