por Thinkeat | Mar 26, 2026
Tortilla de claras con tomates, queso y orégano Os presentamos una tortilla de claras riquísima para comidas o cenas exprés. Sabrosa, completa y muy ligera. Te será muchísimo más fácil con claras de huevo pasteurizadas (están en todos los supermercados en botes...
por Thinkeat | Mar 26, 2026
Pastel esponjoso de yogurt y pepitas de chocolate A menudo nos encontramos en redes recetas de postres «fit» o «sin gluten» o «saludables» o «altas en proteínas» que realmente no son tal cosa. Así que aquí os traemos uno que sí es todo lo anterior. Tiempo: 1 hora ...
por Thinkeat | Mar 5, 2026
Mayonesa light y proteica Esta receta sencilla es ideal para dar un toque rico a tus comidas del día a día. La mayonesa tradicional, siempre que esté hecha en casa con aceite de oliva virgen, es una salsa muy saludable aunque muy calórica. Es por eso que para aquellos...
por Thinkeat | Mar 5, 2026
Sardines al horno Si buscas un plato rico en Omega-3, rápido de preparar y que no manche toda la cocina, esta es tu receta ideal: sardinas al horno. En pocos minutos tendrás un plato sabroso, saludable y perfecto para cualquier comida o cena sin complicaciones. ...
por Thinkeat | Ene 29, 2026
Leche merengada light Si estás en proceso de pérdida de peso, ésta es una opción muy light que te puede ayudar a calmar la sed y el hambre emocional en momentos complicados. Prepárala y déjala en la nevera para que esté bien fresquita, es un magnífico sustituto de la...
