Truita salmonada al forn

Truita salmonada al forn

Truita asalmonada al forn Per què ens costa tant comprar i cuinar peix amb la gran varietat d’opcions i possibilitats que tenim avui en dia per gaudir d’aquest meravellós aliment? Proteïnes i greixos de bona qualitat, vitamina D, minerals… el peix és una gran...
Espaguetis de carabassó amb ou

Espaguetis de carabassó amb ou

Espaguetis de carbassó amb ou Perquè per menjar espaguetis no sempre has de menjar pasta. Aquí portem una recepta d’espaguetis de carbassó per enllestir un àpat d’una manera molt ràpida i molt sana. Un plat d’espaguetis molt refrescant!  Temps: 15 – 20 min ...
Crema de castanyes

Crema de castanyes

Crema de castanyes Les castanyes són un dels aliments per excel·lència de la tardor, junt amb les carabasses i el moniato. Es tracta d’un fruit sec molt nutritiu que aporta hidrats de carboni complexos de llarga durada, això vol dir que aporten una bona quantitat...
Pastís de col

Pastís de col

Pastís de col Penses que menjar verdura és avorrit? No té perquè ser així, hi ha mil receptes per menjar verdures de formes diferents i que no sempre hagi de ser un plat de patata i mongeta bullits.   La col és una verdura plena de nutrients essencials per al...
Salsa de iogurt

Salsa de iogurt

Salsa de iogurt Cansat de la monotonia de menjar sempre la mateixa amanida? Creus que els teus plats saludables són avorrits? Per canviar això, tenim la salsa de iogurt a l’estil Think Eat. Una salsa molt versàtil, que aporta un punt fresc a qualsevol plat. Pot...
Skip to content