by Thinkeat | maig 2, 2025
Snack proteic casolà Si ets dels que t’agrada de tant en tant picar una mica cruixent i salat, aquí tens una versió saludable i súper proteica per substituir els kikos. Temps: 10 min Dificultat: Molt fàcil Ingredients Soja texturitzada fina Pebre vermell...
by Thinkeat | abr. 27, 2025
Verdures torrades amb salsa de iogurt Aquesta és una recepta senzilla però boníssima perquè canviïs les teves cremes de verdures i la teva verdura bullida habitual per una opció igual de sana, igual de light, però molt més desitjable. Temps: 1 hora Dificultat:...
by Thinkeat | març 25, 2025
Crema de cacau saludable No la compris. Les alternatives que semblen saludables a la clàssica crema de cacau són, la majoria de vegades, un frau perquè moltes no són més sanes i perquè tampoc són menys calòriques… Fes-te-la tu! Només necessitaràs una cullera. ...
by Thinkeat | març 25, 2025
“Barquillos” de carn i verdures A qui no li agraden les “fajitas”? Aquí us portem una versió molt més saludable i simple no, el següent. Heu de provar-la! Temps: 45 min Dificultat: Molt fàcil Ingredients 1 cabdell 100 g de carn picada de...
by Thinkeat | febr. 25, 2025
Llenties de cap de setmana Qui ha dit que els llegums no fan festa? Aquí us deixem una recepta adaptada del llibre “Nada sofisticado” de l’Alison Roman, escriptora i periodista especialitzada en la gastronomia i cuina. Temps: 50 min Dificultat: Fàcil Ingredients...
