by Thinkeat | jul. 29, 2026
Crep rosa integral i proteica Si ja t’agradava la nostra recepta de crep verda saludable, aquesta nova versió fa un pas més enllà per ser encara més lleugera i baixa en calories. En aquesta ocasió, canviem el color substituint els espinacs per remolatxa, tot i...
by Thinkeat | jul. 29, 2026
Guarnició de vegetals i fruita Et proposem una idea de guarnició deliciosa, colorida i molt fàcil de preparar, ideal per incorporar més vegetals i fruita a la teva alimentació diària. Es tracta d’una combinació plena de sabor que acompanya a la perfecció plats...
by Thinkeat | jul. 8, 2026
Salsa tzatziki Apunta aquesta salsa grega molt fàcil i saludable, també amb versió light. Es pot menjar com un hummus, és a dir, amb bastonets de pastanaga, endívies, pebrot vermell, etc., però també queda ideal amb un wrap de pollastre, tacos, un dürüm o per...
by Thinkeat | jul. 8, 2026
Suc de tomàquet El suc de tomàquet és una molt bona opció per prendre com a aperitiu o com a entrant d’un àpat. Ara a l’estiu entra de meravella i, a més de ser boníssim i refrescant, és facilíssim de preparar. Temps: 10 min Dificultat: Molt fàcil Ingredients 4...
by Thinkeat | juny 9, 2026
Pastís de plàtan i iogurt Aquest pastís, a més de ser saludable, és molt fàcil de preparar. Una recepta del xef Roberto Bosquet (@chefbosquet) per complicar-se poc i gaudir cuinant. Aquest pastís és un esmorzar o berenar ideal per als més petits de casa, però també...
