by Thinkeat | gen. 29, 2026
Llet merengada light Si estàs en procés de pèrdua de pes, aquesta és una opció molt lleugera que et pot ajudar a calmar la set i la gana emocional en moments complicats. Prepara-la i deixa-la a la nevera perquè estigui ben fresqueta: és un magnífic substitut de...
by Thinkeat | gen. 29, 2026
Verat en salsa de tomàquet amb farigola Busques un sopar saludable, ric en omega-3 i llest en 30 minuts? Aquesta recepta mediterrània ho té TOT: sabor, nutrients i facilitat. Ideal per cuidar el cor sense renunciar al plaer de menjar bé! Temps: 30 min ...
by Thinkeat | des. 18, 2025
Crema de carbassa i curri Descobreix la nostra crema de carbassa i curri, una recepta fàcil i reconfortant que combina sabor i salut en un sol plat. La carbassa és rica en betacarotè, un antioxidant que ajuda a mantenir una bona salut visual i reforça les defenses del...
by Thinkeat | des. 18, 2025
Coliflor especiada al forn La base d’aquesta recepta és la coliflor, una verdura de la família de les crucíferes, molt rica en fibra, vitamines i minerals i que, com totes les verdures, és baixa en calories. A més, alguns components de les crucíferes, com el...
by Thinkeat | nov. 24, 2025
Bolonyesa vegetal Aquesta recepta és una proposta de salsa bolonyesa vegana, substituint la carn picada per soja texturitzada. Així que no dubtis a provar-la i acompanyar els teus plats de pasta amb aquesta salsa, o també la pots utilitzar en altres receptes com les...
