por Thinkeat | May 3, 2023 | Aliments i les seves propietats nutricionals, Coaching Nutricional
No sabes qué es el tofu? Te parece hado? Merece la pena comerlo por salud? No sabes cómo cocinarlo y se queda en el fondo de la nevera hasta que caduca? Cuáles son sus propiedades nutricionales? En este post intentaremos dar respuesta a tus dudas de una vez por todas....
por Thinkeat | Abr 18, 2023 | Cuina
Ahora mismo nos encontramos en plena temporada de los guisantes, una pequeña legumbre de color verde y dulce. No os confundáis! Por mucho que sean de color verde como el brécol, la lechuga o las espinacas, no son una verdura. Los guisantes, como los garbanzos o las...
por Thinkeat | Mar 23, 2023 | Alimentació Infantil
ALIMENTACIÓN INFANTIL La función de una alimentación infantil saludable no es únicamente que los niños crezcan, porque esto es una cosa que con toda probabilidad harán por sí solos siempre que tengan alimentos disponibles. Se trata que estén correctamente nutridos y...
por Thinkeat | Feb 20, 2023 | Aliments i les seves propietats nutricionals, Canvi d’hàbits
Y continuamos con algunas reflexiones sobre el consumo de fruta, no sin antes hacer un resumen de que hemos comentado al bloque anterior (Si te perdiste la PARTE 1 de este blog, hiciera clic aquí para leerlo): La fruta siempre de postres. No, no engorda. Todas las...
por Thinkeat | Feb 2, 2023 | Aliments i les seves propietats nutricionals, Canvi d’hàbits
Resulta desolador para cualquier nutricionista comprobar día detrás día a la consulta que continúa existiendo mucha desinformación en cuanto al consumo de fruta. Sorprendentemente, todavía persisten muchos mitos, entorno que a menudo comportan una reducción en su...
