por Thinkeat | Ene 24, 2023 | Aliments i les seves propietats nutricionals, Canvi d’hàbits
En enero toca retomar rutinas y no hay nada mejor que volver a los tàpers para reconducir hábitos alimentarios. Sigue estos consejos para crear tàpers saludables, nutritivos y equilibrados: LOS 3 GRUPOS ALIMENTARIOS: Este punto es lo más importante. Nada de una pasta...
por Thinkeat | Dic 23, 2022 | Aliments i les seves propietats nutricionals, Nadal
Qué crees que un dietista-nutricionista pediría a la carta a Reyes Magos? Este año hemos hecho nuestra propia carta a Reyes Magos con 10 deseos nutricionales. Obviamente, los reyes ya decidirán qué nos llevan y que no porque, aunque hemos estado buenas, sabemos que es...
por Thinkeat | Nov 17, 2022 | Aliments i les seves propietats nutricionals
La alimentación vegana es aquella que excluye cualquier alimento de origen animal: carnes, pescados, mariscos, lácteos, huevos, miel y todos sus derivados. Existen variadas razones para adherirse en este tipo de alimentación como por ejemplo la sostenibilidad, el amor...
por Thinkeat | Mar 23, 2021 | Aliments i les seves propietats nutricionals, Mites Nutricionals
El chocolate negro no es sana y engorda. Ala. Mejor así, sin anestesia. Será impopular, pero es en mensajes como estos que los dietistas-nutricionistas nos diferenciamos de los “influencers” o el cuñado de turno. Pero que no cunda el pánico que no todo serán malas...
por Thinkeat | Ene 25, 2021 | Aliments i les seves propietats nutricionals, Pèrdua de Pes
Por supuesto! Comer plátano cada día es sano y podemos hacerlo cuántas veces queramos. Pobre plátano, que poco se merece su mala fama! Como grandes defensoras del plátano que somos, desmitificaremos algunas afirmaciones en torno a él una por una. A ver si así...
por Thinkeat | Nov 18, 2020 | Aliments i les seves propietats nutricionals, Compra Saludable
Qué bebida vegetal tengo que comprar? Las bebidas vegetales tienen cada vez más adeptas. Sin embargo, existe mucho desconocimiento y dudas sobre sus beneficios… Son mejores que la leche? Son todas sanas? Son todas iguales? Nuestro objetivo en este blog es...
