Amanida de col llombarda

Amanida de col llombarda

Temps: 10 – 15 min Dificultat: Molt fàcil Aquesta és una amanida d’hivern plena d’aliments antioxidants, uns petits grans aliats per retardar el procés d’envelliment i que ens protegeixen de l’aparició de malalties degeneratives. A més, és una amanida boníssima...
Frittata d’espàrrecs i ceba

Frittata d’espàrrecs i ceba

Temps: 20 – 30 min Dificultat: Fàcil La gastronomia italiana és molt coneguda, especialment per la pizza i la pasta, però també existeixen altres plats típics d’aquest país mediterrani. La frittata és un plat a base d’ous i és com una mena de truita...
Pizza integral de verdures

Pizza integral de verdures

Temps: 30 min (+30 min de repòs) Dificultat: Mitjana És veritat que és molt fàcil agafar el mòbil per encomanar una pizza però us assegurem que com aquesta no la trobareu enlloc. Feu-la, tasteu-la i us encantarà! Ingredients: Per la massa: 130 ml d’aigua 50 g d’oli...
Sopa ràpida de carabassó i ou

Sopa ràpida de carabassó i ou

Temps: 15 min Dificultat: Fàcil  Aquesta és una gran idea per un sopar lleuger un dia de fred. Una recepta molt ràpida de fer, molt bona i sobretot, molt sana i nutritiva. Verdures, carbohidrats i proteïnes que fan d’aquesta recepta un plat molt complet. Ingredients:...
Pastanagues especiades al forn

Pastanagues especiades al forn

Temps: 20 – 30 min Dificultat: Fàcil  Busques un plat per cobrir una de les racions de verdures diàries que no sigui una simple amanida o verdura bullida? Ets un devorador de pastanagues com els conills? Avui us portem una recepta perfecte, molt simple i que pot...

Aquesta web fa servir galetes “cookies” per oferir una millor experiència d’usuari. Si continua navegant, està donant el seu consentiment per l’acceptació de les mencionades galetes i la acceptació de la nostra política de galetes, cliqui l’enllaç per més informació.

ACEPTAR
Aviso de cookies
× Com et podem ajudar? Escriu-nos