Tortilla de coliflor

Tortilla de coliflor

Tortilla de coliflor Madre mía… ¡Qué buena que está! Si te apetece una tortilla de lo más sana y superlight a la vez que comes verdura de una forma diferente, aquí tienes la receta que buscas, la tortilla de coliflor. Aprovecha para hacer esta receta entre los meses...
Ensalada de col

Ensalada de col

Ensalada de col Cuando pensamos en ensalada es posible que nos venga a la cabeza la imagen de un plato con un poco de lechuga, cuatro lonchas de tomate, un poco de cebolla, zanahoria y algunas aceitunas. En definitiva, una ensalada verde de toda la vida. ¿Pero por qué...
Zanahorias especiadas en el horno

Zanahorias especiadas en el horno

Zanahorias especiadas al horno ¿Buscas un plato para cubrir una de las raciones de verduras diarias que no sea una simple ensalada o verdura hervida? ¿Eres un devorador de zanahorias como los conejos? Hoy os llevamos una receta perfecta, muy simple y que puede...
Sopa rápida de calabacín y huevo

Sopa rápida de calabacín y huevo

Sopa rápida de calabacín y huevo Esta es una gran idea para una cena ligera un día de frío. Una receta muy rápida de hacer, muy buena y sobre todo, muy sana y nutritiva. Verduras, carbohidratos y proteínas que hacen de esta receta un plato muy completo  Tiempo: 15...
Pizza integral de verduras

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Pizza integral de verduras Es verdad que es muy fácil coger el móvil para contagiar una pizza, pero le aseguramos que como esta no la encontrará en ninguna parte. ¡Hágala, pruébela y le encantará!  Tiempo: 30 min (+30 min de reposo)  Dificultad: Mediana Ingredientes...
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