by Thinkeat | març 5, 2026
Sardines al forn Si busques un plat ric en Omega-3, ràpid de preparar i que no embruti tota la cuina, aquesta és la teva recepta ideal: sardines al forn. En pocs minuts tindràs un plat saborós, saludable i perfecte per a qualsevol dinar o sopar sense complicacions. ...
by Thinkeat | gen. 29, 2026
Verat en salsa de tomàquet amb farigola Busques un sopar saludable, ric en omega-3 i llest en 30 minuts? Aquesta recepta mediterrània ho té TOT: sabor, nutrients i facilitat. Ideal per cuidar el cor sense renunciar al plaer de menjar bé! Temps: 30 min ...
by Thinkeat | ag. 27, 2025
Torrades integrals amb escalivada i sardines No hi ha excuses per no menjar saludable. Unes torrades integrals amb escalivada i sardines poden ser una combinació perfecta per salvar un dinar o sopar sense necessitat de complicar-te. Això sí, cal planificar-ho en la...
by Thinkeat | maig 26, 2025
Calamars amb ceba En el món de l’alimentació saludable, solem escoltar una vegada i una altra la recomanació d’augmentar el consum de vegetals. Tot i això, sovint ho associem només amb fulles verdes o amanides monòtones. Avui et porto una recepta que trenca amb aquest...
by Thinkeat | març 25, 2025
“Barquillos” de carn i verdures A qui no li agraden les “fajitas”? Aquí us portem una versió molt més saludable i simple no, el següent. Heu de provar-la! Temps: 45 min Dificultat: Molt fàcil Ingredients 1 cabdell 100 g de carn picada de...
