by Thinkeat | març 5, 2026
Maionesa light i proteica Aquesta recepta senzilla és ideal per donar un toc saborós als teus àpats del dia a dia. La maionesa tradicional, sempre que estigui feta a casa amb oli d’oliva verge, és una salsa molt saludable encara que molt calòrica. Per això, per a...
by Thinkeat | març 5, 2026
Sardines al forn Si busques un plat ric en Omega-3, ràpid de preparar i que no embruti tota la cuina, aquesta és la teva recepta ideal: sardines al forn. En pocs minuts tindràs un plat saborós, saludable i perfecte per a qualsevol dinar o sopar sense complicacions. ...
by Thinkeat | gen. 29, 2026
Llet merengada light Si estàs en procés de pèrdua de pes, aquesta és una opció molt lleugera que et pot ajudar a calmar la set i la gana emocional en moments complicats. Prepara-la i deixa-la a la nevera perquè estigui ben fresqueta: és un magnífic substitut de...
by Thinkeat | gen. 29, 2026
Verat en salsa de tomàquet amb farigola Busques un sopar saludable, ric en omega-3 i llest en 30 minuts? Aquesta recepta mediterrània ho té TOT: sabor, nutrients i facilitat. Ideal per cuidar el cor sense renunciar al plaer de menjar bé! Temps: 30 min ...
by Thinkeat | des. 18, 2025
Crema de carbassa i curri Descobreix la nostra crema de carbassa i curri, una recepta fàcil i reconfortant que combina sabor i salut en un sol plat. La carbassa és rica en betacarotè, un antioxidant que ajuda a mantenir una bona salut visual i reforça les defenses del...
