Arxius de salud - Think Eat

Reconducir la alimentación después del verano

by ThinkEat | set. 16, 2022 | Cambio de hábitos

El verano, al igual que otros períodos vacacionales, es una época de excesos. Estamos relajados, salimos de la rutina y nos permitimos comer de más o disfrutar de productos poco sanos de forma más habitual. Y eso está bien si lo disfrutamos sin pasarnos ¿quién no ha...

5 MITOS NUTRICIONALES SOBRE LAS BEBIDAS

by ThinkEat | juny 15, 2021 | Mitos nutricionales, Uncategorized @ca

Lo que bebemos influye considerablemente en la calidad de nuestra dieta y en nuestra salud. ¿Por qué entonces le damos más importancia a lo que comemos que a lo que bebemos? Si no tomamos conciencia de lo que bebemos, no lo pondremos en valor y, por lo tanto,...

EL AZÚCAR ES MALO, ¿REALIDAD O MODA?

by ThinkEat | abr. 8, 2020 | Alimentos y sus propiedades nutricionales, Cambio de hábitos

El azúcar es malo, en exceso al menos, pero ¿lo es tanto como lo pintan o simplemente es una moda del momento? Lo malo, lo realmente malo, es que no somos conscientes de la gran cantidad de azúcar que comemos sin darnos cuenta ni de las implicaciones que esto puede...

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