Verduras con soja texturizada

Verduras con soja texturizada

Verduras con soja texturizada Esta receta es una excelente base nutricional para muchas otras preparaciones, e incluso puede servirte como plato único. Puedes utilizarla como relleno para una lasaña (como en la foto) o para berenjenas rellenas, también como salsa para...
Ratatouille o pisto de verduras al estilo francés

Ratatouille o pisto de verduras al estilo francés

Ratatouille o pisto de verduras al estilo francés Esta receta de la cocina francesa, la cual tiene una película de Disney con su nombre, es una combinación genial de calabacín, tomate y berenjena cocinados al horno en salsa de tomate natural. Esta receta es perfecta...
Crema fría de calabacín con kéfir

Crema fría de calabacín con kéfir

Crema fría de calabacín con kéfir Las cremas de verduras son un plato versátil que puedes versionar durante todo el año. En invierno, aprovecha calabaza, puerro o coliflor para recetas reconfortantes; en primavera, calabacín o espárragos. El verano invita a cremas...
Tostas integrales con escalivada y sardinas

Tostas integrales con escalivada y sardinas

Tostas integrales con escalivada y sardinas No hay excusas para no comer saludable. Unas tostadas integrales con escalivada y sardinas  pueden ser una combinación perfecta para salvar una comida o cena sin necesidad de complicarte. Eso sí, es necesario planificarlo en...
Coliflor al estilo búfalo

Coliflor al estilo búfalo

Coliflor al estilo búfalo Esta receta de Iosune Robles es una locura para comer coliflor de una forma bien distinta. ¡No dudéis en probarla!  Tiempo: 40 min  Dificultad: Fácil Ingredientes 1 coliflor 125ml de agua 4 cucharadas de vinagre de manzana 4 cucharadas de...
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