Sopa de melón y yogur

Sopa de melón y yogur

Sopa de melón y yogur Para los días de mayor calor y pocas ganas de cocinar tenemos una receta perfecta. Si es época de melón y la tiene en la nevera, prepárese para una receta muy fácil que le arreglará cualquier comida o cena.  Tiempo: 5 – 10 min ...
Trucha asalmonada al horno

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Trucha asalmonada al horno ¿Por qué nos cuesta tanto comprar y cocinar pescado con la gran variedad de opciones y posibilidades que tenemos hoy en día para gozar de este maravilloso alimento? Proteínas y grasas de buena calidad, vitamina D, minerales… el pescado es...
Espaguetis de calabacín con huevo

Espaguetis de calabacín con huevo

Espaguetis de calabacín con huevo Porque para comer espaguetis no siempre debes comer pasta. Aquí llevamos una receta de espaguetis de calabacín para terminar una comida de una forma muy rápida y muy sana. ¡Un plato de espaguetis muy refrescante!  Tiempo: 15 –...
Crema de castañas

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Crema de castañas Las castañas son uno de los alimentos por excelencia del otoño, junto con las calabazas y el boniato. Se trata de un fruto seco muy nutritivo que aporta hidratos de carbono complejos de larga duración, esto significa que aportan una buena cantidad de...
Pastel de col

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Pastel de col ¿Piensas que comer verdura es aburrido? No tiene por qué ser así, hay mil recetas para comer verduras de formas diferentes y que no siempre tenga que ser un plato de patata y judía hervida.   La col es una verdura llena de nutrientes esenciales para...
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