Ensalada de pasta e higos

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Ensalada de pasta e higos La temporada de higos es breve, por lo que conviene aprovecharla al máximo para disfrutarlos solos o como un toque dulce en nuestras recetas, como en este caso. Además de su exquisito sabor, los higos son una excelente fuente de fibra,...
Galletas de avena, plátano y coco

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Galletas de avena, plátano y coco Esta receta es ideal para aprovechar los plátanos cuando maduran demasiado rápido. Conseguiremos un desayuno dulce y saludable, sin azúcares ni harinas refinadas. Todo y que no tienen el toque crujiente de una galleta tradicional, la...
Arroz con Leche saludable

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Arroz con Leche saludable ¿Quieres una idea genial para un desayuno sano y rico? Pues esta receta es una forma perfecta de desayunar cereales integrales de verdad, no los cereales comerciales de las grades superficies y marcas. Con esta receta y una pieza de fruta a...
Tortilla de boniato y cebolla

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Pizza integral de verduras

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Pizza integral de verduras Es verdad que es muy fácil coger el móvil para contagiar una pizza, pero le aseguramos que como esta no la encontrará en ninguna parte. ¡Hágala, pruébela y le encantará!  Tiempo: 30 min (+30 min de reposo)  Dificultad: Mediana Ingredientes...
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