El blog de Think’Eat
Es sano comer plátano cada día?
Por supuesto! Comer plátano cada día es sano y podemos hacerlo cuántas veces queramos. Pobre plátano, que poco se merece su mala fama! Como grandes defensoras del plátano que somos, desmitificaremos algunas afirmaciones en torno a él una por una. A ver si así...
4 Alimentos que parecen sanos pero no lo son
Vino, zumo, jamón y chocolate negro o como hacerse trampas al solitario En este post queremos hablaros de algunos de los mitos alimentarios que más ampollas levantan. Son estos temas que cuando salen en consulta ya piensas “ay, ay”, porque pueden pasar 3...
Bebidas vegetales: Claus para elegir bien
Qué bebida vegetal tengo que comprar? Las bebidas vegetales tienen cada vez más adeptas. Sin embargo, existe mucho desconocimiento y dudas sobre sus beneficios... Son mejores que la leche? Son todas sanas? Son todas iguales? Nuestro objetivo en este blog es...
Especies: Mujer vida a tus platos saludables
Cada mes, Think'*Eat colabora con un pequeño artículo sobre nutrición en la revista de la Clínica Barraquer. La podéis consultar aquí. Hoy queremos compartir y ampliar este que realizamos hace un tiempo sobre las especies. Esperamos que os guste.Te aburren las...
Aprender a comer saludable – 5 claves (5)
Este es el último de una serie de 5 blogs que hemos creado para resumir el que para nosotros son las 5 claves más importantes para aprender a comer saludable. Si te perdiste las claves anteriores puedes acceder a ellas aquí (Clave 1; Clave 2; Clave 3; Clave 4). Hoy...
Aprender a comer saludable – 5 claves (4)
Este es el cuarto blog de una serie de 5 a través de los cuales estamos compartiendo, las que para nosotros son, las 5 claves para aprender a comer de saludable, es decir, lo cual nos gusta gritar “comer inteligente”. Si te perdiste las claves anteriores puedes...
Aprender a comer saludable – 5 claves (3)
Este es el tercer blog de una serie de 5 a través de los cuales te iremos transmitiendo, las que para nosotros son, las 5 claves para aprender a comer de saludable (3), es decir, lo cual nos gusta gritar “comer inteligente”. Si te perdiste las claves anteriores...
Aprender a comer saludable – 5 claves (2)
Este es el segundo blog de una serie de 5 a través de los cuales te iremos transmitiendo, las que para nosotros son, las 5 claves para aprender a comer saludable (2), es decir, lo cual nos gusta gritar “comer inteligente”. Si te perdiste la clave n.º 1 puedes...
Aprender a comer saludable – 5 claves (1)
El primer paso para lograr el objetivo de aprender a comer saludable es disponer de la información adecuada que permita iniciar un proceso de cambio. Vamos bien. Ahora, tenso ante ti la oportunidad de hacer este primer paso que te llevará a mejorar tus hábitos...
Ensaladas saludables y divertidas
Hay muchas maneras de hacer ensaladas saludables, divertidas y buenísimas. Hay millones de ingredientes y de combinaciones. Qué te han parecido las diferentes verduras según el que nos ofrezca el mercado? De este modo, disfrutarás de un sabor mejor y descubrirás...
