por Thinkeat | Oct 13, 2022 | Sin categorizar
La nutrición, junto con el entrenamiento (por supuesto), es claramente un aspecto fundamental a trabajar si queremos mejorar el rendimiento del deportista. La base de la nutrición deportiva es una alimentación saludable. Seguramente pensarás que es una cosa obvia, sin...
por Thinkeat | Sep 16, 2022 | Sin categorizar
El verano, igual que otros periodos vacacionales, es una época de excesos. Estamos relajados, salimos de la rutina y nos permitimos comer de más o disfrutar de productos poco sanos de forma más habitual. Y esto está bien si lo disfrutamos sin pasarnos quien no ha...
por Thinkeat | Jun 15, 2021 | Mites Nutricionals
Ahora que ya pulsa el calor y con motivo de nuestra participación una vez más en el programa de radio La Ciudad de OndaCero Barcelona, hoy queremos hablaros de 5 MITOS NUTRICIONALES SOBRE LAS BEBIDAS. Podéis escuchar la entrevista aquí. El que bebemos influye...
por Thinkeat | Abr 22, 2021 | Cuina, Pa
En esta entrada queremos compartir con vosotros una receta de un pan muy especial, el «PA DE SAN JORGE», típico en Cataluña durante la fiesta de San Jorge, 23 de abril. Se trata de un pan salado con queso y sobrasada… nada ligero, pero en días especiales hay que...
por Thinkeat | Mar 23, 2021 | Aliments i les seves propietats nutricionals, Mites Nutricionals
El chocolate negro no es sana y engorda. Ala. Mejor así, sin anestesia. Será impopular, pero es en mensajes como estos que los dietistas-nutricionistas nos diferenciamos de los “influencers” o el cuñado de turno. Pero que no cunda el pánico que no todo serán malas...
