por Thinkeat | Nov 4, 2022 | Menopausa
Se entiende por menopausia el cese definitivo de menstruación, sin embargo, el cuerpo de la mujer empieza a experimentar cambios hormonales años antes de llegar a la menopausia y estos cambios se pueden mantener años después de ella. Blog sobre la Menopausia y...
por Thinkeat | Oct 21, 2022 | Coaching Nutricional, Dietista-Nutricionista
Estar continuamente hinchado no es normal, aunque lo normalizamos. Si sientes que vives constantemente pendiente de tu panza, bien sea porque no te abrochan los pantalones, porque tienes muchos gases y lo pasas fatal en la oficina, o porque sientes un dolor punzante...
por Thinkeat | Oct 13, 2022 | Sin categorizar
La nutrición, junto con el entrenamiento (por supuesto), es claramente un aspecto fundamental a trabajar si queremos mejorar el rendimiento del deportista. La base de la nutrición deportiva es una alimentación saludable. Seguramente pensarás que es una cosa obvia, sin...
por Thinkeat | Sep 16, 2022 | Sin categorizar
El verano, igual que otros periodos vacacionales, es una época de excesos. Estamos relajados, salimos de la rutina y nos permitimos comer de más o disfrutar de productos poco sanos de forma más habitual. Y esto está bien si lo disfrutamos sin pasarnos quien no ha...
por Thinkeat | Jun 15, 2021 | Mites Nutricionals
Ahora que ya pulsa el calor y con motivo de nuestra participación una vez más en el programa de radio La Ciudad de OndaCero Barcelona, hoy queremos hablaros de 5 MITOS NUTRICIONALES SOBRE LAS BEBIDAS. Podéis escuchar la entrevista aquí. El que bebemos influye...
