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Helado de fruta natural

Ideal para aquellos días de altas temperaturas y que buscas una merienda o un postre refrescante. ¡Os proponemos una receta saludable, rápida y sencilla para hacerte tus propios helados de tu sabor favorito!

Tiempo:

5 min

Dificultad:

Muy fácil

Ingredientes

  • 200 – 250g de fruta congelada
  • 1 yogur griego natural sin azúcares
La salsa de iogurt a l'estil Think Eat és una excel·lent elecció per a diverses preparacions culinàries. Aquesta salsa lleugera i refrescant és perfecta per acompanyar amanides, pasta, verdures al forn i fins i tot carn. Amb una base de iogurt natural, es pot aromatitzar amb herbes fresques com menta o julivert, i condimentar amb una mica de sal i pebre. El resultat és una salsa versàtil que compleix amb una gran varietat de plats, afegint una nota de frescor i sabor subtil. A més, la seva consistència lleugera fa que sigui una opció saludable i baixa en calories. Aquesta salsa de iogurt és ideal per a aquells que busquen una alternativa més lleugera i nutritiva a les salses tradicionals, mentre gaudeixen d'una explosió de sabors frescos i deliciosos en cada mossegada. La salsa de iogurt Think Eat és una opció saludable i versàtil per realçar el sabor de les teves preparacions culinàries favorites. Helado de fruta natural
Amanida de coliflor

Elaboración

Esta receta se puede hacer con cualquier tipo de fruta: plátano, fresas, mango, arándanos, pera…y/o hacer cualquier combinación posible que más guste.

Es ideal aprovechar las piezas de fruta más maduras que quedan por casa y congelarlas para tenerlas para cuando apetezca el helado. Se deben limpiar, pelar (si es necesario) y cortar en trozos pequeños antes de congelar. También se puede optar por comprar bolsas de fruta congelada ya directamente.

Se puede utilizar un yogur griego o natural, kéfir, leche de vaca o bebida vegetal.

 

  1. Colocar la fruta congelada en un recipiente junto con un yogur griego natural sin azúcares, triturarlo todo junto y ya nos lo podremos comer, eso sí, no tarde demasiado si no desea que se deshaga como nos ha pasado a nosotros !
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