Las recomendaciones y\/o pautas alimentarias que elaboramos se basan en una evaluaci\u00f3n detallada de tus preferencias, objetivos y patolog\u00edas, asegurando que cada plano nutricional engloba todas tus necesidades.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n <\/p>\n<\/div>\n Por ejemplo, si quieres perder peso, no te gustan todas las verduras y te acaban de diagnosticar una osteoporosis, elaboraremos unas recomendaciones y\/o pauta hipocal\u00f3rica, aumentada en los nutrientes necesarios para la salud \u00f3sea, con las verduras que s\u00ed gustan y adecuada a tu actividad f\u00edsica.<\/span><\/p>\n<\/div>\n <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n <\/p>\n<\/div>\n \u00a0<\/span><\/p>\n[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfCu\u00e1ntas visitas necesito para cumplir mi objetivo?\u00bb _builder_version=\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb open=\u00bboff\u00bb]\n No podemos saber el n\u00famero de visitas necesarias hasta que sepamos el objetivo, tu grado de implicaci\u00f3n y la respuesta individual de tu cuerpo. <\/span><\/p>\n Por lo general, cuando se trata de p\u00e9rdidas de peso, se recomienda 1 visita semanal el 1er mes, visitas quincenales hasta alcanzar el objetivo y visitas espor\u00e1dicas de mantenimiento. Sin embargo, en funci\u00f3n del progreso, iremos decidiendo conjuntamente si es necesario espaciar o acortar el tiempo entre visitas.<\/span><\/p>\n<\/div>\n \n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n <\/p>\n<\/div>\n[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre el dietista tradicional y el abordaje de Think’Eat?\u00bb open=\u00bboff\u00bb _builder_version=\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]\n En Think\u2019Eat no existen dos procesos ni dos dietas iguales. Todo lo que hacemos es 100% individualizado, ofrecemos un soporte continuado dentro y fuera de la consulta para garantizar una adherencia duradera a los cambios en el estilo de vida. No solo hacemos una pauta nutricional (en su caso) sino que te ayudamos a adquirir conocimientos nutricionales de calidad, recetas, organizaci\u00f3n, compra, etiquetado para que los h\u00e1bitos alimenticios nuevos perduren. <\/span><\/p>\n A menudo nos comentan que m\u00e1s parecemos un psic\u00f3logo nutricional que un dietista. Esto se debe a que en nuestro abordaje tenemos en cuenta todo aquello, sea alimentario o no, que pueda influir en las decisiones del d\u00eda a d\u00eda. <\/span><\/p>\n Especialmente en los procesos de p\u00e9rdida de peso nos diferencia que te escuchamos, te dedicamos tiempo, empatizamos, no te juzgamos ni rega\u00f1amos. Pactamos cada paso que damos para ir a tu ritmo. El peso es un marcador m\u00e1s de evoluci\u00f3n, pero ni es el \u00fanico ni es el m\u00e1s importante.<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfQu\u00e9 tipo de dietas hac\u00e9is?\u00bb _builder_version=\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb open=\u00bboff\u00bb]\n Sea cual sea el motivo de consulta, siempre basamos nuestras recomendaciones y pautas en patrones alimenticios saludables, es decir, sin hacer dietas donde se eliminan sin motivo alimentos saludables como fruta, legumbre, pan o l\u00e1cteos. <\/span><\/p>\n Sin embargo, s\u00ed hacemos las modificaciones necesarias en casos concretos donde existe un diagn\u00f3stico validado de intolerancia o enfermedad que lo justifique.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n <\/g-expandable-container><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n <\/g-expandable-container><\/div>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfTrabaj\u00e1is con alimentaciones vegetarianas o veganas?\u00bb _builder_version=\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb open=\u00bboff\u00bb]\n S\u00ed. Trabajamos con cualquier tipo de alimentaci\u00f3n saludable, sea omn\u00edvora, \u201cplant-based\u201d, vegetariana o vegana. <\/span><\/p>\n Tambi\u00e9n podemos ayudarte a dar el paso de una alimentaci\u00f3n omn\u00edvora a vegetariana o de vegetariana a vegana para asegurar que no tengas carencias nutricionales.<\/span><\/p>\n[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfHac\u00e9is planes diet\u00e9ticos por toda la familia?\u00bb _builder_version=\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb open=\u00bboff\u00bb]\n S\u00ed. De hecho, si no hay nada que lo impida, todas nuestras pautas se pueden aplicar al resto de la familia con peque\u00f1as adaptaciones, ya que se basan en los principios b\u00e1sicos de alimentaci\u00f3n mediterr\u00e1nea equilibrada. <\/span><\/p>\n En caso de que lo requiera, podemos elaborar un plan semanal alimentario para toda la familia adaptado al men\u00fa escolar.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n <\/g-expandable-container><\/div>\n \u00a0<\/span><\/p>\n[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfDais suplementos?\u00bb _builder_version=\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb open=\u00bboff\u00bb]\n No, el suplemento no son la base de nuestros consejos, a pesar de que en alg\u00fan caso puede ser interesante o necesario.<\/span><\/p>\n[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfDais pautas con alimentos dif\u00edciles de conseguir?\u00bb _builder_version=\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb open=\u00bboff\u00bb sticky_enabled=\u00bb0″]\n En general, iniciamos nuestras recomendaciones con los alimentos, recetas y m\u00e9todos de cocci\u00f3n que ya son habituales para ti.<\/span><\/p>\n A medida que vayamos avanzando en el proceso de cambio de h\u00e1bitos, podemos ir ampliando el abanico de alimentos, recetas y cocciones nuevas, especialmente si esto aumenta tu motivaci\u00f3n para comer mejor, como acostumbra a pasar.<\/span><\/p>\n[\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.24.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.24.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_code _builder_version=\u00bb4.24.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/span><\/span><\/pre>\n